提起婚姻，可以说是围墙外的人想进去，而围墙里的人想逃出来，随着社会的发展，有越来越多的人不想结婚，习惯了一个人的生活，近日，一位来自大连的37岁未婚女子在社交媒体上晒出了她每天的一人食晚餐，引起了广泛关注，并纷纷表示活得太明白了，来看看每天吃的什么吧！

周一：鸭血肥牛和炝炒包菜

鸭血肥牛锅是一道营养均衡的美食。制作时，先将肥牛卷在热锅内炒熟，再加入鸭血一起翻炒，最后加入调料和水，煮开后盛出。包菜则是炒制的，用蒜末和干辣椒爆炒，简单又美味。周一的晚餐，荤素搭配，营养又美味，看到之后表示想去蹭饭。

周二：蒜香蚝油鸡翅和牛肉丸紫菜汤

蒜香蚝油鸡翅是一道简单又美味的菜品。将鸡翅用盐、生抽、料酒腌制片刻，然后用蒜蓉和蚝油进行翻炒，最后加入适量的酱油和糖增加口感。紫菜汤则是用紫菜、牛肉丸和适量的调味料熬煮而成，口感鲜美，滋补身体，可以看出来她还是非常注重饮食和养生的，

周三：酱汁豆腐和荷兰豆炒腊肠

豆腐是中国的传统食品，营养丰富，富含植物蛋白，将豆腐切块，在热锅中煎至两面金黄，再加入特制的酱汁，翻炒均匀即可；荷兰豆炒腊肠是一道色彩鲜艳、口感丰富的菜，腊肠的独特风味与荷兰豆的清甜相得益彰。

周四：是酸辣土豆丝和手撕包菜

酸辣土豆丝可以说是没人能拒绝了的菜，酸辣可口，非常开胃。将土豆切成丝，用醋、辣椒油、盐等调味料腌制片刻，然后用高温油炸至酥脆；手撕包菜则是将包菜撕成小块，用蒜蓉和酱油进行翻炒，口感爽脆且味道鲜美。可以看出该女子每天吃的饭是非常健康的。

周五：豆豉蒸排骨和番茄炒蛋

豆豉蒸排骨是一道口感鲜嫩的传统菜品。将排骨用豆豉、生抽、料酒等调味料腌制片刻，然后上锅蒸熟。番茄炒蛋则是将番茄和打散的鸡蛋进行翻炒，口感酸甜可口。可以看出她还是比较注重荤素搭配的，而且每天可以说都不一样，想吃什么就做什么，非常自在。

周六：韩式泡菜炒肥牛和蒜蓉秋葵。

韩式泡菜炒肥牛是一道富有韩国风味的菜品。将泡菜和肥牛切成片状，用蒜蓉和酱油进行翻炒，口感鲜香，里面还放了几个年糕，吃起来软软糯糯的，很多女生都喜欢吃。蒜蓉秋葵则是将秋葵切成段状，用蒜蓉和酱油进行调制，再放上一些蒜，口感爽滑且味道浓郁。

每天的晚餐都是这位女子用心准备的，不仅丰富多样，而且均衡营养。这种独立的生活方式展示了她的烹饪技巧和对健康饮食的追求。这样的晚餐不仅能满足她的口腹之欲，也让她拥有了一个丰富多彩的生活。这样的生活方式确实引发了很多人的羡慕，也有很多网友感叹她活得明白。